專家都說,要培養一套睡前模式,讓寶寶從嬰兒時期開始,就知道經歷哪些過程就是要走向睡覺這個終極目標。以前的金豆,我們倒沒有特別整理出哪種睡前模式 - 又或許我們的流程對她來說就是一種模式,總之,就是洗完澡之後抓來親餵,喝飽刷牙放回小床。會站之後,多了些跟我們拉距的時間,但也總是拍一拍背就又昏迷了。會走之後的金豆寶,開始有很多自己的主見,睡覺前要先在大床上和玩偶們玩一玩,也要走一走,某一天,我沒耐心了,就直接把房間燈全關了。之前總還是會開個小燈,想說全黑金豆應該會怕,沒想到那小燈就是她跟玩偶們溝通的光源,那次我全關了之後,金豆竟然真的就直接躺平,沒五分鐘就呼呼大睡了,我才發現,關燈這一招還真好用!從那時候到現在,不管多早,我只要一關燈,金豆立刻就睡,早知道我就早點來這一計了嘛!

 

我想這算是孩子被制約的一種案例,直接把關燈和睡覺串聯在一起。

 

最近金豆要睡之前,總是會拿著同一本書《GOODNIGHT MOON》要我講給她聽。最近這一個月,還會跟故事書裡的主角有互動,會點點動物、會依照我問的問題尋找答案,然後說也奇怪,講到最後一頁故事內容是小兔子的房間燈全關了所以要睡覺了,金豆也會打幾個哈欠,我問她,要關燈了嗎,她總會點點頭然後轉身睡覺,非常融入故事中。

 除了這本之外,我也會拿著一些童話故事跟她分享,我有一套小書,是我小時候的故事書,保存至今,缺了幾本,但還有至少三十多本故事可以來應付金豆。所以現在故事書就逐漸取代了玩偶陪伴金豆入睡,不過在吃完晚飯到睡覺之間,金豆還是要敲敲鐵琴、炒炒菜、玩玩積木什麼的,而且總是拉著我們的手跟著她一起辦家家,不過現在我又多加了一樣,開始在她洗澡之前,放巧虎刷牙的DVD給她看,希望這也能夠成為她制約行為的一項。

 

金豆從小我們就會用紗布巾幫她清口腔,一直以來都OK,但最近不知道是怎麼了,開始有點抗拒,睡前的那一次甚至會用大哭收場,但若拿小牙刷給她自己刷,卻又願意刷著玩。白天的刷牙她其實還OK,睡前那一次我比較希望更仔細點,我擔心她從此對刷牙產生排斥感,所以找出了巧虎刷牙的DVD讓她跟著看。我們也有準備她的BABY讓她用小牙刷練習,耐著性子一直跟她和玩偶做角色扮演,終於又再度成功地刷了牙,而且沒有抗拒地刷了約有十分鐘之久!所以這陣子,看DVD也成了睡前活動之一,等到她很習慣了,我們就可以再把刷牙活動轉回到浴室囉!

 

我真的覺得,孩子的行為,從小制約成為生活習慣,是件很重要的事。制約沒有不好,我認為,讓她了解這些就是生活規矩,反而比父母一直在耳邊唸著要她做來得好。金豆從小出門,我們一定會讓她跟環境裡的人說嗨,離開時一定會揮手再見,我們漸進式地自然而然讓她習慣這些,絕不強迫,讓她看到我們大人就是這麼做的。現在的金豆,根本不需要我們提醒,只要一離開空間,一定主動說掰掰(有時候在馬路上她也一直跟路人甲乙丙丁揮手再見);認識新朋友,絕對自己先伸出手來握;別人拿東西給她(包括我們),她一定會說CC(謝謝);進出電梯知道一定要牽大人的手...這些都不用我們大人叫她做,因為已經成為她自律的一部分,她會認為、會相信本來待人處事就是應該要有這些禮貌。我想,在小時候很容易塑型時灌輸這些觀念,長大之後家長會輕鬆很多。而且,身教真的很重要,父母的價值觀,很容易就傳授給孩子了,我遇過帶頭帶著孩子霸佔著公園滑梯的家長,我見過在公共場合一直謾罵小孩的父母,我相信我也期許我不會成為那樣的人。

    全站熱搜

    jackytina1 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()